QU’EST-CE QUE LE WOD KAIZOKU ?

Le WOD KAIZOKU est une méthode de préparation physique générale qui remet au gout du jour les mouvements fonctionnels : sauter, courir, soulever, se déplacer au travers d’entrainements constamment variés et exécutés à haute intensité afin sortir de sa zone de confort, se dépasser.

Ici vous ferez de l’haltérophilie, de la gymnastique de la mobilité et des assouplissements.

La plus grande force de ce type d’entrainement : la solidarité du groupe !

Quelque soit le niveau de chacun, tout le monde s’encourage, et cherche à devenir meilleur de jour en jour.

Tels des Kaizoku (pirates en japonais) nous avançons et progressons en équipe sur le même bateau à la recherche de nouveaux compagnons en arborant fièrement notre drapeau et en clamant notre cri de guerre « OSU ».

Notre but commun : devenir plus forts ensemble physiquement et mentalement.

Encore en train de lire? Rejoins la team Kaizoku ! OSU

LES COACHS

Jiji
Jiji
Will
Will
Elian
Elian

NOVICE ? LES 3 ETAPES POUR DEMARRER

DECOUVERTE

Cette séance permet à tous d’avoir une approche avec la méthode Kaizoku en mettant en pratique des mouvements fonctionnels à haute intensité et dans un environnement convivial. Après cette séance, vous comprendrez en quoi cette activité physique est efficace et unique.

Tarif :  10€ au lieu de 15€ et déduite en cas d’abonnement.

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INITIATION

Avant de pouvoir s’inscrire au Workout Of the Day (WOD) chaque personne doit effectuer trois séances d’initiations d’une durée d’une heure pour apprendre les mouvements fondamentaux afin de les réaliser en toute sécurité.

Tarif : 40 euros

3

REJOINDRE LA TEAM

Une fois que vous avez réalisé vos séances d’initiations vous pourrez choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.

FORMULES

A LA CARTE

WOD ILLIMITE


OPEN BOX ILLIMITE


1 séance : 15€

10 séances valables 4 mois : 135€

20 séances valables 8 mois : 225€

 EAST BLUE

11H – 15H en semaine


OPEN BOX ILLIMITE


60€/mois non étudiants

40€/mois étudiants

Pour un abonnement d’1 an

GRANDLINE

8H – 22H SEMAINE + WE


WOD ILLIMITE


OPEN BOX ILLIMITE


80€/mois non étudiants

60€/mois étudiants

Pour un abonnement d’1 an

SHINSEKAI

8H – 22H SEMAINE + WE


WOD ILLIMITE


OPEN BOX ILLIMITE


1 T-SHIRT KAIZOKU


1 COACHING


1 ENTREE NAKAMA GRATUITE


100€/mois non étudiants

70€/mois étudiants

Pour un abonnement d’1 an

Droits d’entrée : 60€ – Règlement en plusieurs fois possible par chèques, espèces, CB, coupons sports, chèques vacances, prélèvements (+5€/mois)

Autres formules sur 1 – 3 – 6 mois, voir au club

JE VEUX REJOINDRE L’EQUIPAGE

Vous êtes intéressé(e) par:  Coaching / Accompagnement personnalisé WOD Fitness/Musculation Powerlifting Capoeira enfants

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