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Salle de sport • Coaching privé • Crossfit • Pilates reformer • Hyrox
Une salle de sport bienveillante, familiale, à 150m du rer de Bourg-la-Reine de 3 à 90 ans et une autre de 1.000m2 à Wissous
Nous proposons des cours de CrossFit (Wod, skills), de préparation Hyrox, de fitness : relaxation (stretching, Pilates) de danse (step, freestyle), mais aussi de renforcement musculaire (Pump, sculpt) ainsi que des cours collectifs séniors et enfants. Notre nouveauté 2025 : le Pilates Reformer.
Clique ici pour voir notre planning.
Nos salles sont également équipées de matériel de musculation, powerlifting, haltérophilie et cardio-training pour un entrainement seul et illimité.
Nos coachs peuvent t’accompagner sur de la perte de poids, une prise de masse musculaire mais également pour unerééducation suite à une blessure ou encore une préparation mentale suite à un excès de stress/un burn-out ainsi que du coaching spécifique de préparation au métier de la forme (STAPS, BPJEPS, CQP) et ton entrée dans les force de l’ordre : armée, police, pompiers.
Depuis 2019 acteurs du bien-être en entreprise, nous proposons des ateliers de prévention des troubles musculo-squeletttiques (TMS), de prévention des risques psychosociaux (RPS), stress, burn-out, par l’activité physique et des activités sportives de teambuilding pour la cohésion d’équipes en entreprise au travers de notre marque Motivaection.
Nous intervenons partout en France et pouvons également mettre en place des partenariats locaux de qualité de vie au travail (QVCT).
Notre salle de Bourg-la-Reine, CrossFit Kaizoku, est desservie par BUS et RER B, à proximité des villes de Sceaux, Antony, L’Hay-Les-Roses, Cachan, Fresnes, Bagneux, Châtenay-Malabry, Paris, Vélizy, Massy.
Notre salle de WISSOUS, CrossFit Take Control est desservie par le BUS 297 , à proximité des villes d’ Antony, Massy, Rungis, Chilly-Mazarin, Morangis, Fresnes.
Stay Fit propose des activités sportives adaptées aux adultes, aux enfants et aux seniors. De plus, nous accompagnons les professionnels grâce à Motivæction, notre branche dédiée à la Qualité de Vie et aux Conditions de Travail (QVCT), à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), au bien-être en entreprise et aux activités physiques en milieu professionnel.
À Bourg-la-Reine et Wissous.
Des entraînements variés, coachés et adaptés à tous les niveaux pour développer performance et confiance.
À Bourg-la-Reine et Wissous.
Course + functional training pour te préparer aux standards Hyrox ou simplement repousser tes limites.
À Bourg-la-Reine.
Travail ciblé sur machine Reformer pour renforcer tes muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les blessures.
À Bourg-la-Reine et Wissous.
Accès open gym illimité sans réservation et programmation force structurée pour progresser sur squat, bench et deadlift.
À Bourg-la-Reine et Wissous.
Programmes sur mesure : perte de poids, nutrition, développement musculaire, rééducation, douleurs de dos, genoux épaules, préparation CQP, BPJEPS. métiers de la forme et force de l’ordre.
À Bourg-la-Reine et Wissous.
Séances adaptées aux adultes comme aux enfants pour développer coordination, énergie et confiance.
Coaching personnalisé et suivi technique pour progresser vite, sans te blesser, le tout avec un esprit de communauté motivant
Un environnement motivant et accessible où chacun progresse à son rythme, quel que soit son niveau.
Encadrement technique précis en CrossFit, Hyrox, powerlifting, fitness et Pilates Reformer pour progresser en toute sécurité.
Encadrement technique précis en CrossFit, Hyrox, powerlifting, fitness et Pilates Reformer pour progresser en toute sécurité.
Un environnement motivant et accessible où chacun progresse à son rythme, quel que soit son niveau.
Un environnement motivant et accessible où chacun progresse à son rythme, quel que soit son niveau.
Un environnement motivant et accessible où chacun progresse à son rythme, quel que soit son niveau.
OPEN GYM illimité, coaching, machines de musculation, powerlifting, cours colllectifs, crossfit et Hyrox
Débutants ou compétiteurs, nos adhérents progressent grâce à un coaching structuré et une communauté motivante.
“Ma maman m’a inscrite pour que je l’accompagne aux cours collectifs fitness. Je me suis rapidement intéressée et orientée vers l’accompagnement personnalisé afin de m’aider à me dépasser. La forte convivialité de la salle m’a grandement aidée à me sentir intégrée et à l’aise malgré mon âge, aujourd’hui je peux m’y rendre seule, m’y entraîner tout en passant du bon temps”
“J’ai démarré mon entraînement chez Stay Fit il y a 4 ans après avoir vu certains avis Google. N’étant absolument pas sportive je me suis faite accompagnée par un coach pendant 3 ans ce qui m’a permis de développer mon mental, ma confiance en moi et m’a fait prendre un important virage professionnel puisque je suis désormais également coach”
Débutants ou compétiteurs, nos adhérents progressent grâce à un coaching structuré et une communauté motivante.
“Je pratique les arts martiaux depuis l’enfance et cherchais un moyen efficace de cibler ma perte de poids. La salle m’a été recommandée par une de mes patientes et j’y suis désormais accompagné depuis 5 ans avec au compteur 35kg de moins, un meilleur souffle et une bande de potes dont je ne peux plus me passer “
“Ma maman m’a inscrite pour que je l’accompagne aux cours collectifs fitness. Je me suis rapidement intéressée et orientée vers l’accompagnement personnalisé afin de m’aider à me dépasser. La forte convivialité de la salle m’a grandement aidée à me sentir intégrée et à l’aise malgré mon âge, aujourd’hui je peux m’y rendre seule, m’y entraîner tout en passant du bon temps”
“J’ai démarré mon entraînement chez Stay Fit il y a 4 ans après avoir vu certains avis Google. N’étant absolument pas sportive je me suis faite accompagnée par un coach pendant 3 ans ce qui m’a permis de développer mon mental, ma confiance en moi et m’a fait prendre un important virage professionnel puisque je suis désormais également coach”
Coaching expert, programmation structurée et accès à une communauté motivante.