Depuis 2013
Crossfit
Fitness
Coaching
Salle de sport
Pour adultes, enfants et entreprises à Bourg-la-Reine
Stay Fit
Crossfit kaizoku
Depuis 2013
Une salle de sport bienveillante, familiale, à 150m du rer de Bourg-la-Reine de 3 à 90 ans
Nous proposons des cours de CrossFit (Wod, skills), de relaxation (stretching, Pilates) de danse (zumba, freestyle), mais aussi de renforcement musculaire (Pump, sculpt) ainsi que des cours collectifs séniors et enfants.
Notre salle est également équipée de matériel de musculation, haltérophilie et cardio-training pour un entrainement seul et illimité.
Nos coachs peuvent t’accompagner sur de la perte de poids, une prise de masse musculaire mais également pour une rééducation suite à une blessure ou encore une préparation mentale suite à un excès de stress/un burn-out ainsi que du coaching spécifique de préparation au métier de la forme (STAPS, BPJEPS, CQP) et ton entrée dans les force de l’ordre : armée, police, pompiers.
Depuis 2019 acteurs du bien-être en entreprise nous proposons des ateliers de prévention des troubles musculo-squeletttiques (TMS), de prévention des risques psychosociaux (RPS), stress, burn-out, par l’activité physique et des activités sportives de teambuilding pour la cohésion d’équipes en entreprise.
Nous intervenons partout en France et pouvons également mettre en place des partenariats locaux de qualité de vie au travail (QVT).
La salle est desservie par BUS et RER B, à proximité des villes de Sceaux, Antony, L’Hay-Les-Roses, Cachan, Fresnes, Bagneux, Châtenay-Malabry, Paris, Vélizy, Massy.
Rejoins notre équipage
Et améliore ta condition physique
Une partie des pirates
Bienveillance, accompagnement et esprit familial
Débutant ou expert? on t’embarque !
Pourquoi nous rejoindre?
Experts de la santé depuis 2013
Salle bienveillante et familiale
Des coachs sportifs spécialisés
Des conseils en nutrition et gestion du stress
Une branche b2b qualité de vie au travail (QVT)
Prévention des troubles musculo-squelettiques
Coachs diplômés
Nos coachs sportifs sont tous diplômés et t’accompagnent depuis 2013 sur tes objectifs de perte de poids, prise de masse musculaire, rééducation, préparation miliitaire et au métier de coach sportif
Cours de Crossfit
Box affiliée CrossFit à Bourg-la-Reine et à proximité directe du parc de Sceaux nous proposons chaque jour plusieurs WOD et séances d’initiation pour apprendre les mouvements fonctionnels de gymnastique, renforcement musculaire, haltérophilie et cardio-training à haute intensité.
Musculation et Cours fitness
Depuis 2013 acteurs de la santé et du sport à Bourg-la-Reine nous proposons un accès illimité aux espaces de musculation, haltérophilie et cardio-training, ainsi que des cours de Pilates, stretching, mobilité, pump danse, zumba et freestyle.
Seul, accompagné ou en groupe, atteints tes objectifs
Nos activités
StayFit – CrossFit Kaizoku propose des activités pour adultes, enfants, séniors ainsi que des solutions qualité de vie au travail pour les entreprises au travers de sa branche b2b Motivæction.
Cours de CrossFit
Wod et wod sénior
Skills haltérophilie
Skills gymnastique
Cours fitness
Pilates, balance
Capoeira enfants
Mobilité, stretching
Zumba, freeestyle, danse
Pump, sculpt, renforcement
Coaching privé
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Rééducation suite à une blessure
Préparation au métier de coach
Préparation militaire
Prévention et bien-être en entreprise
Troubles musculo-squelettiques
Risques psychosociaux, burn-out
Nutrition et rythme de travail
Teambuilding sportif et cohésion
Ils en parlent…
Témoignages adhérents
“Je pratique les arts martiaux depuis l’enfance et cherchais un moyen efficace de cibler ma perte de poids. La salle m’a été recommandée par une de mes patientes et j’y suis désormais accompagné depuis 5 ans avec au compteur 35kg de moins, un meilleur souffle et une bande de potes dont je ne peux plus me passer “
“Ma maman ma inscrite pour que je l’accompagne aux cours collectifs fitness. Je me suis rapidement intéressée et orientée vers l’accompagnement personnalisé afin de m’aider à me dépasser. La forte convivialité de la salle m’a grandement aidée à me sentir intégrée et à l’aise malgré mon âge, aujourd’hui je peux m’y rendre seule, m’y entraîner tout en passant du bon temps”
“J’ai démarré mon entraînement chez Stay Fit il y a 4 ans après avoir vu certains avis Google. N’étant absolument pas sportive je me suis faite accompagnée par un coach pendant 3 ans ce qui m’a permis de développer mon mental, ma confiance en moi et m’a fait prendre un important virage professionnel puisque je suis désormais également coach”
“Depuis 8 ans chez Stay Fit et de nature plutôt timide je cherchais une salle dans laquelle j’aurais pu m’entraîner tranquillement sans sentir des regards juger mon manque d’expérience. La salle est à taille humaine et nous sommes tous fiers d’évoluer et de progresser ensemble, le maître-mot de Stay Fit est l’entraide. J’y ai noué de solides relations amicales”